bioenergetica

Le emozioni sono importanti

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Oggi parliamo di emozioni e lo facciamo per imparare che ognuno di noi, nelle varie situazioni ed esperienze della propria vita prova cose diverse. Le emozioni aiutano Imparare ad ascoltare i propri sentimenti aiuta l'essere umano a trovare la giusta dimensione e ad...

Camminare fa bene?

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Camminare fa davvero bene? Sei consapevole di come lo fai? Hai mai camminato a piedi nudi?Sai cos'è la bioenergetica? In questa diretta con Alice Lavoratti rispondiamo a tutte queste domande. Buona visione!

Diretta sulla resilienza

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In questa diretta con Giulia Gianfilippo parliamo di resilienza. Quali sono i segnali che ci manda lo stress? Come si può reagire? Come si diventa resilienti? Buona visione!

Il nostro tempo è importante

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   Il nostro tempo è importante, diamogli valore (articolo a 4 mani delle dott.sse Roberta Ruggieri e Anastasia Pelliccia) Che cos’è il tempo? Se pensiamo al tempo la prima cosa che ci viene in mente sono le lancette dell’orologio che scorrono. Quindi un tempo...

Come i sogni possono influenzare la nostra vita

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In questo periodo particolarmente difficile siamo talmente oberati da informazioni e notizie, purtroppo negative, che è normale di notte avere brutti sogni. Stanotte ho sognato (ma forse era un brutto sogno che, nonostante tutto, è riuscito a dirmi tante cose di me)....

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